トレーニング: 2008年12月アーカイブ

ボクササイズ

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やはりボクシングは痩せるようです。

最近は女性がボクシングジムでトレーニングをしている姿をよく見かけます。

ダイエットに効くと人気が出たみたいです。

けどやはり継続が力なりなので、続けれることから始めます。

 

2010年5月

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